Привет всем, простите, что отвлекаю, но проблема:( Занимаюсь лифтом уже порядочно (около 7 месяцев), а результаты никакие 120-75-140... Присед и тяга более-менее стабилно растут, но жим просто на месте уже почти два месяца, мой в/к 75, понимаю, что стыдно иметь такой жим. Посоветуйте кто нить програмку рабочую шоб жим попер, заранее спасибо:)
|
Люди насчёт ебанулися без обид!)))))) Я кстати знаю кто виноват, всмысле чё мы начали спорить! это всё Костя Пашенцев!!!!!))))
|
Ответ №27, автор - Андрей
|
Тебе же говорят,не химиится этот парниша,у него тренер чемпион Европы по лифтингу
|
Ответ №28, автор - Никита
|
а я вот не пойму-здесь что ли тока лифтеры обсуждают свой жим?Если вы билдер-то сначала стоит задуматься -а хорошо ли вас "прет" с жима штанги лежа?Может проще перейти на гантели?Тогда и результат попрет(в плане мыщц),и заморачиваться вы не будете по поводу маленького жима.Пару месяцев гантелями пожмете-а потом пробуйте опять со штангой,если для вас это принципиально.
|
|
Тут кто-то сказал,что вкалывать надо на тренировке.Так мне кажется более эффективным вкалывать после тренировки внутримышечно)))Всё попрёт)))
|
|
Роман "TieR" Олегович, я видел подобные результаты на свои глаза ну, правда там вес был не 280 кг., а меньше, но тем не менее, если вес 76 кг., это не значит что он худой и высокий, может у него рост 150 см., а рост в таком случае играет очень..., ну очень огромную роль, мне, например тяжело брать большие веса при своем росте в 192 см., а люди которые ниже и вес меньше, рвут железо намного больше меня...Так-что здесь ничего не поделаешь... Но без химии там конечно тоже не обошлось, таких результатов добиться возможно, но это еденицы...
|
|
не,люди хоть убейте никогда не поверю что без химаря 160 жмёт, с весом 76кг.
|
Ответ №32, автор - Никита
|
выжать можно,но как сказал Макс *Г@H$T?P* Бурик-таких единицы.
|
Ответ №33, автор - Сергей
|
у моего друга вес 70кг и рабочий 90кг но больше неидёт масса на работе сжигает всё
|
|
Всё это гон - без химозы большие веса не возьмёшь!!!!!!!!!!!!! Я химичу слегка: метан 3 таблетки в день и раз в неделю иньекцию: чередую омнадрен с декой! Вес 80 кг - жим на раз 140 кг))))))))))). Без химозы весил 75 кг - жал на раз максимум 120 кг и то не всегда! Обычно 115. Вот честно признаюсь)))))))). А те, кто жмёт там 150 или 160 кг и говорят, что без химозы - это все конченные ублюдки тупорылые, которые херачат тока в путь и ещё волосы себе бреют и ещё врут: я тока на протеине и всё. Ублюдки - так в рожу и хочется дать! Там реально похер - чемпион Европы или нет! Просто они сыкуны и боятся потерять свою репутацию , вот и врут всем!!!!!!! Тут на мастера спорта сдать ваще как плюнуть - у мня от химозы так веса подскакивают. А все эти жимовики или лифтёры - все сплошь химики. Так что для меня это не удивление. Меня высокими результатами не удивишь ваще. Всё это лажа!
|
|
а у меня наоборот , летом жим лучше идёт ) стабильно на 5 - 10 кг прибовляю в жиме ) за свои 3 года кача )
|
Ответ №36, автор - Андрей
|
лично знаком с людьми,которые без всякой химии имеют звание МС,и в сумме троеборья собирают 700+ кг.Дека штука хорошая,но опасная.После нее выползать с курса тяжело,да и по яйкам дает сильно
|
Ответ №37, автор - Александр
|
Жирозжигатели по низким ценам,по всем вопросам лично!
|
|
Андрей mr.Pretty Миленький) Я деку тока ща первый раз попробую. Я уже приобрёл. У мня метан, омнадрен и дека)))))))) Говорят - дека выводится в течение года из организма.
|
Ответ №39, автор - Андрей
|
я ее пробовал,и поверь,вылезал очень тяжело после нее,хотя выходил на станозололе,клене и пропионате
|
|
И чё - с неё потом ваще не стоит да? Ну клён - это понятно и так. Станка - я винстрол инъекционный делал и буду делать. А пропик - тоже делал. Он дешёвый. Просто его надо через день) Часто очень. Я не люблю мног делать. Боюсь. Я и так когда прекратил курсить - почувствовал, что уже тестостерон не прёт. Т.к. потребность к сексу падает сильно. Так стрёмно реально. Там какой -то аптечный препарат есть - мне лифтёр один говорил - он ускоряет спермотозоиды и таким образом возвращает работу собственного тестостерона. Т.е. я всё это делаю и советуюсь по каждому препарату.
|
Ответ №41, автор - Андрей
|
когда на пик деки выходил,желание заниматься сексом исчезало вообще.Ставлю пропик минимум 3 раза в неделю,иногда каждый день,правда соски болеть начинают,силы,кстати прибавляет ощутимо,шишки от него не образуются
|
|
)))))Ну поропик - вещь хорошая. Жаль тока, что его сила действия всего два дня. Ну пропик - его прямо перед залом долбанул и идёшь тренироваться. Он сразу действует. Винстрол тоже, а вот дека - лучше её за день делать. И омнадрен с сустаноном тоже. Но зато омнадрен действует до 10-ти дней. Оптимально колоть раз в неделю. а как ты тестостерон возвращал ? Свой собственный как вернул?
|
Ответ №43, автор - Андрей
|
проп действует всего сутки.Дека обнаруживается в крови спустя 3 недели после посленего укола.Свой у меня сам восстанавливается,прост выхожу плавно,снижая дозы
|
Ответ №44, автор - Рустам
|
Роман "TieR" Олегович 9 июн 2009 в 23:09 .... кушать нужно побольше, больше сладкого, 2 года назад я весил 102, и за два года набрал 12 кг, конечно жира))) но когда у меня вес набирался то жим пёр только так!!! жалось очень хорошо!!!! я так за 1,5 года дошёл до 90кг на 8 раз. ...
Ну это хорошо что у тебя жир равномерно по телу распределяеться) а у меня почему то в ноги все уходит))но максимум я на одном весе недели 3 стоял)очень тяжело было 55 пересилить
|
|
слушай - а если резко прекращаешь - то чё? Потом ваще не будет свой вырабатываться/,? Я когда прекратил - ваще всю неделю ничё не хотелось, на баб внимание ваще не обращал.
|
Ответ №46, автор - Андрей
|
90 кг на 8 раз,при собственном весе в 114 кг.И чем тут гордиться?У меня один знакомый резко бросил колоть деку,так заипался потом по врачам бегать и реанимировать свою пипиську
|
|
ууууууууууууууу((((((((((((. Короче всё ясно. Лучше её не начинать да? Ну у мня там всего на 8 раз.
|
|
я её буду делать раз в две недели. Раз в неделю - омнадрен, а следующая неделя - один раз дека.
|
Ответ №49, автор - Андрей
|
ставь ее 1 раз в неделю по 200 единиц,такая доза по яйкам сильно не даст
|
|
у мня там в ампуле - 2 куба. Т.е. 2 куба - это мне на месяц, т.к. я чередую её с омнмадреном. Т.е. неделю один укол омнадрена, а неделю - 1 укол 1 куб деки.
|
|
|