|
Я мало ем - равно толстый. Что делать?
|
ответ:
Надо есть пять-шесть раз в день маленькими порциями. Привыкнув к такому режиму питания, организм не будет накапливать жир « на всякий случай »,( если не будет еды, не покормят).
Ответ №127, автор - Aleksey
|
низкожировую эт уж точно не соблюдал , перед сном как ритуал пачка майонеза с батоном и колбасой , иначе не мог уснуть :)
Ну эт в прошлом всё , ща у мя новая жизнь :)))
|
Ответ №128, автор - Екатерина
Ответ №129, автор - Aleksey
|
мне нудно читать , есть видио или хотябы аудио :)
|
|
|
